5 секретов хорошего аппетита ребенка
Вы уже просто замучились, пытаясь накормить своего
малоежку, ведь порой кажется, что ребенок вообще ничего не ест? Эти 5 секретов
хорошего аппетита ребенка помогут вам превратить кормление малыша в праздник.
1. Время и количество.
Считается, что к 3 годам ребенок должен с 5-разового питания перейти на
4-разовое. Оптимально будет спланировать день так, чтоб кроха ел как минимум
через 2-3 часа.
Конечно, пища должна быть разнообразная и здоровая. Красиво оформленная еда поможет
накормить малоежку. Также в этом нелегком деле пригодится красивая ложка, вилка
и тарелка, купленные специально для малыша.
Важно ребенка кормить в одно и то же время, ведь тогда у него будет
вырабатываться рефлекс, будет выделяться желудочный сок и появляться чувство
голода.
Кроме соблюдения режима питания, важно и постоянное количество пищи. И не стоит
насильно пытаться накормить ребенка. Пища, которую запихнули силой, вряд ли
пойдет крохе на пользу.