Как развить двигательную активность

 ребенка: советы от аниматора Натальи 

Абраменко 
Энергии здорового ребенка позавидует каждый взрослый, но не все родители знают, что 

активность ребенка нужно развивать и поддерживать. Для чего? Оказывается, 

малоподвижный образ жизни может отразиться на росте малыша, на осанке и даже на 

здоровье его внутренних органов. Поэтому уделяйте внимание тому, сколько двигается ваш 

ребенок и развивайте его активность. Вот несколько советов, как это можно сделать.

1. Выделите в своем доме или квартире пространство, где бы ребенок мог играть в подвижные

 игры и беспрепятственно двигаться. При любой возможности играйте с ребенком, двигайтесь 

вместе с ним.

2. Почаще давайте ребятишкам поручения и задания, выполнение которых связано с 

физической активностью: бегом, приседаниями. Например, “поймай или принеси”.

3. Постарайтесь любую прогулку с ребенком преобразовать в спортивный квест. Это могут 

быть соревнования, догонялки и даже просто трудовые дела (цветы полить, травку пополоть).

4. Естественно, обязательно учитывайте желание вашего ребенка участвовать в той или иной 

активной игре. Помните, без удовольствия и пользы не будет.

5. Не препятствуйте и всячески поощряйте детей участвовать именно в подвижных играх, 

которые организуются в парках, клубах и на разных площадках.