Безусловно, самое главное и важное, что должен дать
каждый родитель своему ребенку — это любовь. Но кроме этого
с самого раннего возраста постарайтесь привить полезные привычки, которые
должны быть у каждого человека и приучить малыша к здоровому образу
жизни. С чего же начать?
Режим.
Подберите такой режим дня, который будет комфортным для вашего ребенка. Самые
главные его составляющие — сон, питание, прогулки, игры. Кроме того,
уделите достаточно времени вопросам гигиены — утренний и вечерний
туалет, умывание перед едой, переодевание — соблюдение простых правил
должно войти у ребенка в привычку с детства, чтобы
в дальнейшем избежать ненужных хлопот. Наверняка многие спросят,
а зачем вообще придерживаться какого-то режима? Хочет ребенок — спит,
хочет — играет, что в этом плохого? А дело все в том, что
соблюдение режима помогает ребенку легче переключаться с одного вида
деятельности на другой, а еще восстанавливать силы и экономить
энергию. Согласитесь, если после обеда идет отдых или сон, а после
уроков — прогулка, если ребенок встает примерно в одно и то же
время, то его организм как бы заранее готовится к каждому
последующему этапу, поэтому сил тратится меньше.
